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Frisches grünes Gemüse

GANZHEITLICHE
ERNÄHRUNGSBERATUNG.
individuell, nachhaltig, gesund

 

Wenn der Körper aus dem Gleichgewicht ist

Möchtest du mehr Energie ? Dein Immunsystem stärken ?

Leidest du unter Verdauungsbeschwerden oder Hautproblemen ?
Möchtest du dich endlich wohl in deinem Körper fühlen ?

Wissen, welche Lebensmittel dir guttun und welche nicht ?

Besser für dich und deine Familie sorgen ?

​Wenn du das Problem endlich an der Wurzel packen möchtest, dir nachhaltige Veränderung wünschst und du offen für Veränderung bist, dann begleite und unterstütze dich sehr gerne auf deinem Weg.

Ein Weg zu einem achtsamen und gesünderen Leben, damit du am Ende selbstbestimmt deine Ernährung gestalten kannst und du ein Gefühl für dich und deinen Körper bekommst.

Eine ganzheitliche und vor allem ganz individuelle Betrachtungsweise stehen im Vordergrund.
Jeder Mensch ist anders, jeder Körper funktioniert anders.

Gemeinsam schauen wir uns deine Ziele und Wünsche an.
Durch ein auf dich zugeschnittenes Ernährungskonzept können wir deinen Körper aufbauen und stärken.

Mit basenüberschüssiger Ernährung und gezielter Darmunterstützung bringen wir deinen Körper
sanft zurück ins Gleichgewicht. 
Wir zählen Nährstoffe, keine Kalorien.

Dein Einzelcoaching zum Wohlfühlkörper :

Eine richtige Ernährungsumstellung braucht etwas Zeit.
Deshalb findet mein ganzheitliches 1:1 Coaching generell über drei Termine statt
.
Das heißt, um dich bestmöglich beraten zu können, begleite ich dich über sechs bis acht Wochen
auf deinem ganz persönlichen Weg in eine bewusste Ernährungs- und Lebensweise. 

 Meine Beratungen finden ONLINE statt oder im schönen SPREEWALD 

Cute Notebooks with Pen

1. TREFFEN

Bei unserem ersten Treffen steigen wir mit einer ausführlichen Anamnese in dein ganz

persönliches Ernährungscoaching ein.

Wir definieren gemeinsam deine Ziele und Wünsche

(Dauer ~45min)

 

Dann bin ich an der Reihe. Ich werte deinen Fragebogen aus, analysiere deine Beschwerden, schaue, was deine Bedürfnisse sind und was dein Körper benötigt, um wieder

in sein erwünschtes Gleichgewicht zu gelangen.
 

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